60秒学会乒乓球让你轻松掌握乒乓球击球技巧!

对于很多刚开始学习乒乓球的小伙伴来说,他们往往不知道从何处下手开始学习乒乓球,不了解乒乓球的基础知识,导致学习过程艰难又缓慢。这里,为喜爱乒乓球运动的小伙伴提供几种经典又实用的乒乓球技巧,让你可以快速领悟乒乓球,学会乒乓球。

在我们击球的过程中,如果对方打过来的是短球,就需要我们调整自己的击球点和击球速度,快速将乒乓球击打回去,给对手一种非常强硬的感觉,让对手不好发力回球。在练习劈球的时候,我们的手腕握紧球拍,让球拍的中部接触乒乓球,在击打的过程中,让乒乓球向球拍中下部摩擦,给乒乓球一个强硬的撞击力。我们可以尝试像握菜刀那样的方式握住乒乓球拍,这可以帮助我们快速发力,打出劈球。

切球是在乒乓球的一个点位上,快速回击,侧向挡住飞过来的乒乓球。因此,切球是一个防守型动作,主要是用来应对弧圈球的。在练习切球的时候,我们需要让自己的身体离乒乓球台稍微近一些,在乒乓球的上升期,以乒乓球拍的中上部快速击球,让乒乓球向下部摩擦。但是,与劈球相比,切球的速度值不够,不适合乒乓球进攻击打,多用于防守。

挑球是一种进攻击球方式,可以迷惑对手,让对手无法在短时间内做出反应,进而顺利得分。在挑球时,我们需要在乒乓球飞来的高点期,以手臂前臂的力量为主,向前上方快速发力,击打飞来的乒乓球。在挑球的时候,我们的手腕要处于一种放松的状态,逐步提高自己的击球准确性,加快击球速度。

所谓的摆球就是我们平时所说的乒乓球台内快搓短球,在练习摆球时,需要把握好击球时间,不宜出手过快,一定要保证球不出台。也就是说,在乒乓球飞来的上升期,使用乒乓球拍击打中下部,向前下方击打乒乓球,在保证乒乓球过网的同时,减小球的摆动距离,给对手留下更短的反应空间。

任何一项技巧的练习都不是一朝一夕的,要想成为一名真正的乒乓球高手,我们必须多多练习,尝试练习更多的乒乓球技巧和方法,找到适合自己的姿势和方式,在乒乓球比赛中取得更好的成绩。喜欢乒乓球运动的你,赶快抓紧时间训练起来吧~