网球比赛在几局结束后双方交换场地呢?

双方应在每盘第一、第三、第五个奇数局后交换场地。双方在奇数局后休息换边,但每盘第一局后没有休息,直接换边。

矩形域中的网球比赛。网球场用白线划定。标准网球场的长度为23.77米(78英尺)。场地宽度为单打8.23米(27英尺),双打10.97米(36英尺)。球场左右两侧的边线对应称为“单打边线”或“双打边线”。球场两端的白线称为“底线”。两条底线的中间标有一个短的中点。球场周围一定要有空间。

网球对场地的要求很高,场地地面凹凸不平,容易造成摔倒、扭伤脚踝等事故。选择一个合格的场地,也是运动员应该注意的。

运动前拉伸是必要的。无论哪种运动,运动前拉伸韧带都有助于减少运动损伤。女性选择轻球拍。如果球拍太重,手臂深层肌肉比较费力,相对容易拉伤,网球肘的可能性更高。